¾ÆÀ̽À°üÀº ¾ÆÀÌ縰Áö
¾ÆÀÌ縰Áö´Â ¿µÀ¯¾ÆÀÇ ¼ºÀå ¹ß´Þ¿¡ ¸ÂÃç
¹Ù¸¥ ½À°üÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â
ȸ¿øÁ¦ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌ縰Áö´Â,
- ¿µÀ¯¾Æ ¿ù·É ¹ß´Þ¿¡ ¸ÂÃá ½À°üÇü¼º ÄÜÅÙÃ÷¸¦
¸Å´Þ ÁýÀ¸·Î ¹è¼ÛÇØ µå¸³´Ï´Ù. - ±×¸²Ã¥, ³îÀ̿ϱ¸, ¿µ»ó±³Àç µîÀ» ¼¼Æ®·Î ±¸¼ºÇØ,
ȸ¿ø °ü¸® ¼ºñ½ºi ¸ÂÃã ¼Ö·ç¼Ç °ú ÇÔ²² Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. - »ýÈÄ 7°³¿ùºÎÅÍ, ¿µÀ¯¾Æ±â ÅëÇÕ ¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ
ÇÙ½É ½À°üÀ» Àû±â¿¡ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(¸¶À½½À°ü, »ýÈ°½À°ü, ¾ð¾î½À°ü, Ç¥Çö½À°ü, »ý°¢½À°ü)
¾ÆÀÌ縰Áö´Â ÀÌ·¸°Ô ´Þ¶ó¿ä
-
01 ¿ù·É ¹ß´Þ¿¡ µû¸¥
Àû±â ¸ÂÃã±³À°ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹Þ°í ³¡³ª´Â ÀüÁý°ú ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¼ºÀå ¼Óµµ°¡ ºü¸¥ ¿µÀ¯¾Æ±â ¿ù·É ¹ß´Þ¿¡ ¸ÂÃá ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î,
ÀüÁý°ú´Â ´Ù¸£°Ô ¸Å´Þ Àû±â ¸ÂÃã±³À°ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀå ¹ß´Þ¿¡ µü ¸Â´Â ½À°üÇü¼º ÄÜÅÙÃ÷¸¦
¸Å´Þ ¼¼Æ®·Î ±¸¼ºÇÏ¿© ÁýÀ¸·Î º¸³»µå¸³´Ï´Ù. ¡Ø À§ÀÇ À̹ÌÁö´Â ¿ù·ÉÇÁ·Î±×·¥ 13M ±âÁØÀÔ´Ï´Ù.
±¸¼ºÀº ±¸¸ÅÇϽŠÁ¦Ç°¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.-
±³Àç
¹ß´Þ ¿µ¿ªº° ÇÙ½É ³»¿ëÀ» ÅëÇØ
¸¶À½°ú »ý°¢ÀÌ Àڶ󳪴 ±×¸²Ã¥ -
±³±¸
Èï¹Ì·Î¿î ³îÀ̸¦ ÅëÇØ »ýÈ° ½À°üºÎÅÍ
Á¤¼¿Í ½ÅüÀÇ ¹ß´ÞÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ³îÀ̿ϱ¸ -
¿µ»ó
Áñ°Å¿î ³ë·¡¿Í À̾߱Ⱑ °¡µæÇÑ ¿µ»óÀ» º¸¸ç
¾ÆÀÌ ½º½º·Î Ç¥ÇöÇØ º¸°Ô ÇÏ´Â ¿µ»ó±³Àç -
°¡À̵å
±³Àç È°¿ëÆÁ°ú ¸ÂÃã À°¾Æ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ
ÇÁ·Î±×·¥ È°¿ëÀ» µ½´Â ºÎ¸ð°¡À̵å¿Í i ¸ÂÃã ¼Ö·ç¼Ç
-
±³Àç
¹ß´Þ ¿µ¿ªº° ÇÙ½É ³»¿ëÀ» ÅëÇØ
-
02 ¼¼ »ì ¹ö¸© ¿©µç±îÁö!
5°¡Áö ÇÙ½É ½À°ü ¹Ù·ÎÀâ±â½À°ü±³À° NO.1 ¾ÆÀÌ縰Áö¾î¸± ¶§ Çü¼ºµÈ ½À°üÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ Æò»ý ½À°üÀ¸·Î À̾îÁý´Ï´Ù.
ÀÏ»óÀÇ ÀÛÀº ½À°üÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°°ú ¾ÈÀü, »çȸ °ü°è, ÇнÀ ½À°ü±îÁö
¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î À̾îÁ® ¹Ì·¡ÀÇ ÇູÇÑ »îÀ» Á¿ìÇϹǷÎ,
ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¹Ù¸¥ ½À°ü±³À°ÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌ ½º½º·Î ÀßÇÏ´Â 5°¡Áö ÇÙ½É ½À°üÀ» Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù. -
03 ³²´Ù¸¥ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â
¾ÆÀÌ縰Áö ½À°üÇü¼º¿ø¸®¸Å´Þ Á¦°øµÇ´Â ±×¸²Ã¥, ³îÀ̿ϱ¸, ¿µ»ó±³ÀçÀÇ ³»¿ëÀ»
¹Ýº¹ÇÏ¿© µû¶ó Çϱ⸸ Çصµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹Ù¸¥ ½À°üÀÌ
Çü¼ºµÇµµ·Ï ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù.
ü°èÀûÀÎ ½À°üÇü¼º Ä¿¸®Å§·³À» Åä´ë·Î È£ºñ&ºÎ¸ð´Ô°ú
³îÀÌÇϸç Áñ°Ì°Ô ½À°üÀ» Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù.¿ù·ÉÇÁ·Î±×·¥ STEP1 15M ¿¹½Ã·Î ¸¸³ª´Â ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ÀϾ Ä¡Ä«Ä¡Ä« °¾ÆÁö ÀÎÇü°ú
³ë·¡ÇÏ´Â Ä©¼ÖÀ» Èä³» ³»¸ç ¾çÄ¡Áú¿¡ µµÀüÇÏ°í!
Á¡½É¿¡´Â ³îÀ̱ØÀå ¿µ»óÀ» º¸¸ç ¾çÄ¡ ³îÀÌÇÏ°í!
Àáµé±â Àü ¾çÄ¡ÁúÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ À̾߱â Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é
ÀÌ ´Û±â ½À°ü ¸¸µé±â ³¡! -
04 ½º¸¶Æ®ÇÑ È¸¿ø °ü¸® ¼ºñ½º
i ¸ÂÃã ¼Ö·ç¼Ç- ¸ÂÃã Å×½ºÆ®±¸µ¶ Àü, °³º° Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ¾ÆÀÌÀÇ ¹ß´Þ ¼öÁØÀ» Áø´ÜÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ ½ºÅ¸Æà Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÂÃã Á¤º¸ ¸Å¿ù ÇÁ·Î±×·¥ µµÂø Àü, ±× ´Þ¿¡ ¹è¿ï ³»¿ëÀ» »ìÆ캼 ¼ö ÀÖ´Â ºÎ¸ð°¡À̵带 ¾Ë¸²ÅåÀ¸·Î Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
- üũ & ÆÁ ÇÁ·Î±×·¥ È°¿ë ÇöȲÀ» Á¡°ËÇÏ¿©, ºÎ¸ð´Ô°ú ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¸ÂÃã È°¿ëÆÁÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
- ¿¹¾à Àü¹® »ó´ãÇÁ·Î±×·¥ È°¿ë¹ý°ú ¹Ù¸¥ ½À°ü ±³À°¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» i ¼±»ý´ÔÀÌ Ä£ÀýÇÏ°Ô »ó´ãÇØ µå¸³´Ï´Ù.
-
05 ¾ÆÀÌ縰ÁöÀÇ ÀÚ¶û,
Ưº°ÇÑ ³îÀ̿ϱ¸ ¸¶ÀÌÅäÀÌ"¿À´ÃÀº ¾ÆÀÌ¿Í ¾î¶»°Ô ³î¾ÆÁà¾ß ÇÒ±î?"
"¾î¶² Àå³°¨ÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ±î?" °í¹Î ÇØ°á! ´Ü¼øÇÑ Àå³°¨? NO! ¿ùº° ¹ß´Þ ¼öÁØ¿¡ ¸ÂÃá ¼¼»ó¿¡¼ Çϳª»ÓÀÎ ¸¶ÀÌÅäÀÌ
±³Àç, ¿µ»ó°úµµ ¿¬µ¿µÇ¾î ½ÈÁõ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¼ºÀå ½Ã±âº° ²À ¸ÂÃá ÇÁ·Î±×·¥ Á¦°ø
¿ù·ÉÇÁ·Î±×·¥
»ýÈÄ 7°³¿ù~36°³¿ù
ÇÑ ´Þ ÇÑ ´ÞÀÇ ¹ß´Þ Â÷ÀÌ°¡ Å«
¿µÀ¯¾Æ±â¸¦ À§ÇÑ ÅëÇÕ ¹ß´Þ ±³À° ´Ü°èÇÁ·Î±×·¥ ¸¸ 5¼¼~6¼¼ ¿ùÈ£ ±¸¼ºÀ¸·Î Ãʵî Áغñ±îÁö
ü°èÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â Àû±â ³îÀÌ ±³À° âÀÇÀ¶ÇÕÇÁ·Î±×·¥ ¸¸ 3¼¼~5¼¼ âÀǼº ¹ß´Þ Àû±â¿¡ ½º½º·Î »ý°¢ÇÏ´Â ÈûÀ» ±æ·¯ ÁÖ´Â »ý°¢È®Àå±³À°
±³Àç ±¸¼º ÀÚ¼¼È÷ º¸±â
¿µÀ¯¾Æ±â¸¦ À§ÇÑ ÅëÇÕ ¹ß´Þ ±³À° ´Ü°èÇÁ·Î±×·¥ ¸¸ 5¼¼~6¼¼ ¿ùÈ£ ±¸¼ºÀ¸·Î Ãʵî Áغñ±îÁö
ü°èÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â Àû±â ³îÀÌ ±³À° âÀÇÀ¶ÇÕÇÁ·Î±×·¥ ¸¸ 3¼¼~5¼¼ âÀǼº ¹ß´Þ Àû±â¿¡ ½º½º·Î »ý°¢ÇÏ´Â ÈûÀ» ±æ·¯ ÁÖ´Â »ý°¢È®Àå±³À°